個人的界線

通訊季刊第二十二期

《個人的界線》漫談界線  

記得小時候曾經看過這樣一幕:爸爸從姊姊的書包裡,找到了兩小包棉花糖。因為他非常反對我們吃棉花糖,所以就把它們拆開,放在碗𥚃,然後倒入熱水,兩包棉花糖瞬間化為烏有。說起這段往事,不是要評判父親的對錯…

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通訊季刊第二十二期

《個人的界線》如何建立健康的自我?

廣泛地說,「界線」是標示出極限、範圍或邊緣的一些標誌或事物。在心理上,它界定了自己與他人是獨立個體的認知,說出了我們的定位、身份、選擇、忍受、喜好、恨惡及慾望等。簡而言之,在心理與靈性的「個人界線」上…

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通訊季刊第二十二期

《個人的界線》當懼怕的高牆逐漸倒下

曾聽母親提及,父親怕吵。幼兒時期,如果我哭,就會被關在漆黑的房間裡。當父母意見不合,彷彿親身體驗閃電和打雷交替的跌宕聲,令人感到恐懼不安。因此,在我成長的辭典裡,沒有「No」這個字彙存在的餘地…

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